Kaslar Yağ Yakar mı ?

25 Tem

Eğer kas geliştirirsem, artan kas kütlesi nedeniyle metabolizmam aşırı yağ yakar mı ?Kas yapısının yağ kaybetmesi durumu basit görünüyor. Kazandığınız her kilo için metabolik hızınız günlük 50 ila 100 kalori arasında artacaktır.Bu nedenle, sadece birkaç kilo kas kazanmak, yüzlerce kalori yağ yakar. Siz uyurken, masada ya da kanepede otururken yağlarınız eridi, acaba öyle mi? Kas, […]

Daha Fazla Oku